Freeganizm – co to takiego?

Jest to jeden z nowych trendów żywieniowych, na punkcie którego oszalały media społecznościowe. Freeganie uważają, że spełniają swego rodzaju obowiązek obywatelski, chcąc tym samym uchronić Ziemię w dobie dzisiejszych zmian środowiskowych i ogólnej kondycji, w jakiej znajduje się nasza planeta. Słowo freeganizm pochodzi od połączenia słów free i veganizm, choć jednak nie wszyscy freeganie zaliczają…

Continue Reading

Wiosenna dieta najlepsza na wszystko

Wiosną nie tylko przyroda budzi się do życia ale także nasz organizm. Ciepła odzież, czapki i szaliki trafiają głęboko do szafy. To znakomity czas aby zwolnic i przyjrzeć się dokładnie swojej diecie. Po zimie pragniemy pozbyć się szybko zbędnych kilogramów i odzyskać ponownie większe pokłady energii. Niestety przesilenie wiosenne sprzyja przemęczeniu, senności i ogólnemu rozbiciu….

Continue Reading

Jak zadbać o zdrową sylwetkę i dobre samopoczucie?

Jest wiele sposobów, dzięki którym można zadbać o swój wygląd, urodę czy inne aspekty, ale zawsze najważniejsze będzie zdrowie, więc należy mieć to wszystko na uwadze. Przede wszystkim każdy lekarz powie, że najważniejszy jest zdrowy tryb życia. Należy także regularnie odwiedzać takich specjalistów jak stomatolog czy dentysta. W ten sposób każdy może zadbać o swoje…

Continue Reading